Este es un artículo interesante en el que nos comenta el licenciado en Educación Física Mario di Santo como el cuerpo humano está hecho fisiológicamente para moverse, así el movimiento no sería una capacidad únicamente, sino una necesidad para el cuerpo humano, igual que comer, dormir, etc, la carencia de movimiento produce una serie de enfermedades que están apareciendo con mayor frecuencia en la sociedad actual como consecuencia del sedentarismo, tales como problemas metabólicos, alteraciones musculo-esqueléticas y también problemas cognitivos. El moviento es un concepto amplio que no hace alusión únicamente al deporte, hay muchas formas que se pueden adaptar a cada individuo como pueden ser los juegos, el baile, actividades en la naturaleza. También se critica un poco las nuevas tecnologías ya que aunque cada vez serán más importantes en nuestra vida, en algunas personas les absorbe el tiempo que podrían dedicar a alguna actividad motriz.
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